Glupia ta ankieta jak jasny gwint stacki kreatynowe to nie są złożone formy kreatyny jak ktos zaznaczy odpowiedź stacki, to potem głupie pytanie, jakie stymulatory kreatyny brales... metody treningowe z średniowiecza w formach kreatyn nie ma estru, nie ma orotine, nie ma chelatu magnezu... nawet nie wiem czy jabłczan był chcesz przetestować która [...]
Badania przed cyklem wszystkie w normie. Ciśnienie niestety nie wiem jakie było przed cyklem. Kupiłem teraz sobie omega3 czosnek i ciśnienie w normie. A drugie pytanie. Ze zawsze 2/3 dni po strzale teścia. Strasznie złe się czuje. Osłabiony, zawroty głowy. Czy to są oznaki wysokiego estro?
[...] ****a jak tu mieszkam poltora roku i z tym ze jestem tutaj 9 raz to widzialem pare murzynek co byly fajne a co do portorykanek to chyba cie ***nelo!!!! ty nie masz pojecia jakie one sa po***ane i na ciebie by nawet nie popatrzyla chyba zebys poszedl do burdelu!!!!! nie upiekszaj tej ameryki tak bo ****a tak pozniej mysla w POLSCE ze tak tutaj [...]
zalezy jakie karbo , niekotrzy producencji dodaja sod potas i magnez - wtedy przy odpowiednim rozcienczeniu (ok 10g na 100ml) robi sie izotonik w tych co sa same wegle to izotonika nie zrobisz no bo jak ?
Jakie białko? Z mleka? Przecież to są śladowe ilości. Odpuść to. Możesz stosować masło i śmietanę. Na redukcji możliwości jest wiele. Przede wszystkim ujemny bilans. Zmieniony przez - domer w dniu 2015-11-22 21:45:12
Ja siedziałem też około 3 dni zanim ułożyłem porządną diete. Poczytaj posty podwieszony bo w nich jest dużo o produktach jakie należy spożywać. Ułóż tak aby wszystkie zapotrzebowanie było ok. Jak się postarasz to zrobisz to. Później możesz wkleić ją tutaj i są napewno osoby które pomogą ci ją poprawić. Pozdrawiam
[...] z czym lewy jest w jendym miejscu bardziej wypukły ale wydaje się"krótszy"i i tak jest słabszy...Trzeba dojść jakoś, które głowy są u nas słabiej rozwinięte, a potem sprawdzić w atlasie, jakie ćwiczenia można wykonywac na rozwinięcie danej głowy tricepsu.... Albo po prostu cwiczyć równomiernie przez parę lat, to pewnie się wyrówna
ja miałem w postaci sampli, w PL niestety trudno dostać takie smaki,zerknij sobie na smaki jakie ma w ofercie scitec wchodząc na stronę: http://www.sciteconline.com/language/en/product.php?name=scitec_100_whey_protein&ver=1 jeden z produktów (zwykły whey): Flavors: 920 g: Chocolate, Vanilla, Strawberry, Tiramisu, White chocolate, Milk chocolate, [...]
Nie czytaj nawet posta wyżej bo to najgorsze gadanie jakie może być... Autorka napisała przecież wyraźnie, że marzy o sukcesach w sporcie a to jest podstawa więc jak nie masz nic mądrego do napisania nie udzielaj się najlepiej.. Co do pytania: Ty musisz wybrać taki sport jaki będzie dla Ciebie najlepszy, jeśli uważasz, że to siatkówka to zostań [...]
ja ******le jakie farmazony tu lęcą to sie w głowie nie mieści po prostu... każdy 15 czy 16 latek wyciska ponad 100 kg po paru miesiącach, u mnie w szkole(liceum -18latkowie) na wf-ie kolesie ktorzy cwiczyli i nawet wygladali w miare dobrze( nie koksy jakies) wyciskali 80 kg i to był dobry wynik więc nie wiem co za przeh**e z was są, wogóle aż [...]
weszła Komercja i keton sie czepiał ze sie reklamuje jak oni reklamę wykopują czy coś i musieli usunąć co do gryfow to do jakie obicazenia chcesz dzwigac na nich? druga sprawa jest to ze nie oplacalne jest chromowanie gryfu w polsce bo koszty sa straszne
[...] warianty: -w pierwszej kolejności wykonujemy ćwiczenia na duże grupy mięśniowe-jeśli najpierw przećwiczymy małe grupy mięśniowe- ujemnie wpłynie to na wielkość obciążeń, jakie będziemy w stanie zastosować w treningu dużych grup(wyjątek podczas stosowania zasady "wstępnego zmęczenia mięśni") -w pierwszej kolejności wykonujemy [...]
Po pierwsze to dorzuć jeszcze ze 100 gram (minimum )mięsa czerwonego Po drugie nie zastępuj ryżu pieczywem, a po trzecie to w sklepach sa naprzykład makarony razowe i inne bardziej przydatne w diecie kulturstycznej od zwykłego. Co do pytania to zależy jakie masz odżywki i braki w diecie.
[...] warianty: -w pierwszej kolejności wykonujemy ćwiczenia na duże grupy mięśniowe-jeśli najpierw przećwiczymy małe grupy mięśniowe- ujemnie wpłynie to na wielkość obciążeń, jakie będziemy w stanie zastosować w treningu dużych grup(wyjątek podczas stosowania zasady ”wstępnego zmęczenia mięsni”) -w pierwszej kolejności [...]
Tutaj masz zalecane źródła składników odżywczych: http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html Mięso i makaron plus [...]
Wakacje 2004 w USA
